Hää- ja juhlamessuviikonloppu

Laitan tähän heti alkuun, että löysin elämäni hienoimman juhlahameen!! <3 Kaverilla on kesällä häät, niin tämä hamonen päätyy silloin ensimmäisen kerran päälle! Toivottavasti se istuu silloin vieläkin paremmin, vaikka ihan hyvältä se nyttenkin jo tuntui :)

Olin tosiaan viikonlopun Keski-Suomen Hää- ja juhlamessuilla Kauneus ja hiushoitola Maaritin standilla hiusmallina morsiamena. Kivaa oli ja oli ihanaa näyttää yksi viikonloppu nätiltä! :) Kiitos Merja, Vilma ja Pirkko viikonlopusta! :) Tulen ehdottomasti mielelläni toistekin teille käyttöön :)

KH-Maaritin standin vieressä oli pukuliikkeen piste. (Pukuliikkeen nimeä en nyt kyllä muista edes katsoneeni...) Katselin tuota oranssia hametta koko viikonlopun ja olin ihan ihastunut siihen. Moni sitä katseli ja taisi käydä kokeilemassakin, mutta jostain syystä ei kelvannut?? En tiedä, oliko värillä väliä, vai eikö muuten vain mielyttänyt silmää, mutta minä tykkäsin! I´m lovin´it!!! <3

Tämän Magic M-merkkisen hameen hinta oli tuolla messuilla hurjat kolmekymmentäyhdeksän (39!!!) euroa!!! Alkuhinta oli kuitenkin 169e, eli paljon oli alee! :)

Tämä hame on vaan niin ihana! Voisiko sitä käyttää yksin päivisin kotona?? Mitäs mieltä ootte? 

Uusi juhlahameeni on vähän samanvärinen kuin Jenni Vartiaisen linnanjuhlapuku vuonna 2011

Jenni Vartiaisen kuva täältä: http://www.iltalehti.fi/linnanjuhlat/2011120714904817_lj.shtml

Noh, mutta mitäs muuten messuviikonloppuun kuului...?

Perjantaina vähän valmistautumista viikonlopun keikkaan

Tilasin joskus ikuisuus sitten Citydealin kautta HampaidenValkaisu.org-sivustolta valkaisukyniä, joita vasta nyt tänä viikonloppuna testasin. Lopussa näet kuvat ennen-jälkeen ja mun mielestä kuvissa on eroo. Kuvat on otettu tismalleen samassa valossa, eikä niitä oo muokattu. Ainoa on, että toinen on vähän sumeempi, mutten usko, että se voisi vaikuttaa noin selkeesti sävyyn? Eli kaippa nuo kynät sitten toimi?

Ennen ja jälkeen kuvat

kynnet kiillotin tällaisellä Syvänmeren tuotteella, joka hioo kynnen pinnasta ihanan kiiltävät

Lauantain tohinoita

Mun ihka eka tämmöinen passi <3

Maailman paras reissaaja! Kauluspaitabody NameIt, housut Nosh

Lauantain kampaus, kampauksen tehnyt Merja 

Sunnuntain meininkiä

Joskus kirjoittelin happibaarista juttua. KLIK. Niin nyt vihdoin sain aikaiseksi kuvattua. :) Eli ainokainen happibaari Suomessa löytyy Kauneus & Hiushoitola Maaritista, Jyväskylästä Kauppakadulta :)

Aamu aloitettiin nenän avaamisella eucalyptuksella ja vihdoin sain hengitettyä!

Sunnuntain kampauksenkin loi Merja, meikin taiteillut kosmetologi Pirkko

Sunnuntain rentojuhlavaatetus: body Lindex (siskolta joululahja), housut Me&I, kengät Tepsut

Kuvassa vas. kosmetologi Pirkko, oik. parturi-kampaaja Merja

Essi Pöysti oli juontamassa messuja. Kaunis nainen raskausmorsiusmekossakin! :) 

Kiva viikonloppu oli, vaikka flunssa oli vähän hidasteena. Ällä viihdytti olemalla oma itsensä <3

Bodycombat 54-tracklist

Jipiii!

Less Mills on julkistanut Bodycombat 54 biisilistan!!

1a: What Doesn't kill you (Stronger) (B&W Remix) - Dirty Scandal
1b: Blow (Web Remix Edit) - Diva Chain
2: Turbulence - Laidback Luke & Steve Aoki Feat. Lil Jon
3: Gona Love Me - Hixxy & R.S.R
4. Paradise City - Rising Edge (Guns N' Roses)
5: Invincible  (Barracuda Album Mix 2012) - Sharnee (ei tietoa, mistä biisistä on kyse, mutta saattaisi olla kyseessä tämä Tinie Tempahin Invincible?)
6: DOA - Telstarr (Foo Fighters)
7: The Switch - Dj Recoil (tämäkin jäi nyt mysteeriksi...)
8: Dark Skies  - Hixxy, Dougal & Gammer
9: Internet Friends - Captain Karate Intention
10: Payphone - Audiogrove (Maroon5 ft. Wiz Khalifa)

Sitten koosteeseen BC 54:stä:

Musat ei ainakaan vielä saanut mitää kovia tuntemuksia aikaan, mutta jospa sitten kun tekee liikkeiden kera, niin sytyttää taas enemmän :)

Kuntomaailmassa on uusien ohjelmien lanseerauspäivä 10.12.2012, joten menkäähän testaamaan uusia ohjelmia, itsekin yritän päästä! :)

Lähde: http://w3.lesmills.com/finland/en/classes/bodycombat/music-tracklists/
http://nzglen.wordpress.com/tag/bodycombat-54/
http://www.youtube.com/

___________________________________


Eilen biisejä etsiessä Youtubesta huomasin, että kädet olivat kuivat käppyrät. Näin syksyllä ilmojen kylmetessä kädet kuivuu helposti ja erityisesti nyt, kun läträä Ällän vuoksi veden kanssa, niin on kädet ehkä entistäkin kuivemmat.

Silloin puolen vuoden välein, kun muistaa näiden ihanien käsienhoitotuotteiden olemassaolon, miettii, miksei tuota kaksi minuuttia kestävää hoitoa tee useemmin?? :D

Jokaisen perheenäidin ihana hemmotteluhoito: nopea ja tehokas! Mary Kay:n käsienhoitosetti <3

Lohen värinen paksu rasva levitetään kynsien ja kynsinauhojen päälle

Tämän jälkeen levitetään jaloille ja käsille tarkoitettua  kuorinta-ainetta

Kuorinta-aine pestään lämpimällä vedellä pois ja laitetaan tätä persikalta tuoksuvaa kosteusvoidetta ja AVOT!

Lopputulos: ihanan pehmeät kädet!

Happibaarista energiaa päivään

Olin keskiviikkona päämallina kaverillani Merjalla, jolla olikin samalla viimeinen koulu- ja näyttöpäivä. Merja teki minulle juhlakampauksen ja -meikin. Herätyskello soi 6.15 eli erittäin aikaisin meille, mutta ihan hyvin päästiin ylös sängystä, kiitos hyvin nukkuneen L:n! :)

Vähän ennen puoltapäivää Merja oli luonut mulle ihanan kampauksen ja juhlameikin! Oli ihanaa, kun näytti yhden päivän kauniilta verrattuna siihen, että yleensä kuljen jotkut collarit jalassa, hiukset nutturalla ja naama kalpeana kuin maitovalas! :D Kaiken lisäksi pääsi kauniilla kampauksella ja meikillä juhlistamaan veljen perheen uudistetun lastenhuoneen avajaisia! :D

Seuraavat kuvat, kampaus ja meikki Merja Lindell (Kauneus- ja Hiushoitola Maarit)

Saarijärveltä ajeltuani pysähdyin Hirvaskankaan Spektri-kauppakeskuksen Pentik-liikkeestä, josta mukaan lähti tällainen ihana poropiparkakkumuotti. Kuukauden päästä leivotaan Ällän kanssa pipareita! <3

Torstaina aamupäivällä suunnattiin Ällän kanssa juhlistamaan Kauneus- ja Hiushoitola Maaritin avajaisia Jyväskylän keskustassa. Kyseisestä paikasta on mahdollista saada vähän harvinaisempaa hoitomuotoa eli happea. Paikasta löytyy siis happibaari (kuvan liitän juttuun myöhemmin, mutta myös googlettamalla löytyy kuvia, jos haluaa tietää, mistä kyse). Noh, mistä happibaarissa oli kyse??

Happibaarista saa 80% happea headsetin kautta. Kauneus- ja Hiushoitola Maaritin happibaarista on saatavilla puhtaan hapen lisäksi kolmea "hajuhappea", joilla rentouttava, virkistä ja nenää avaava vaikutus. Raskaana oleville suositellaan näistä puhdasta. Itse testasin Eucalyptusta, jolla oli tukkoisuutta avaava vaikutus. Hoito kyseisessä paikassa kestää kerrallaan 10minuuttia ja hoidossa voi käydä viikossa 3-4 kertaa. Yliannostuksen vaaraa ei kuulemma ole, koska headsetin ja nenän välille jää pieni aukko, mistä osa karkaa ilmaan. Happi sopii hoitomuodoksi esim. mikreenipotilaille. Hapella on mm. aineenvaihduntaa nopeuttava vaikutus.

Lopuksi sain vielä avajaistarjouksena ilmaisen pikamanikyyrin, josta jäi kylläkin lakkaus väliin, kun L oli vähän turhankin innokas työntämään omiakin käsiä sinne lakkaukseen :D

Happibaarista voi lukea lisää ellit.fi -sivustolta: KLIK.

Nyt ei muuta kuin testaamaan  happibaaria! Kerrankin pääsee lähtee baarista ilman seuraavan päivän pääkipua ;)

________________________________________


Torstaipäivään kuului kauneustouhujen lisäksi salitreeniä ja vauvauintia. Kuntomaailman Ahjokeskuksessa tuli Ällän kanssa tehtyä perussuuret lihakset läpi: Levee syväkyykky, maastaveto ja sotilaspenkkipunnerrus. Tuon pikkukaverin kanssa salille meno on suht helppoa, kun herra ei oo pääsääntöisesti moksiskaan, kunhan äipän treeni ei kestä liian kauaa ;) Eli jokainen minuutti on tehtävä tehokkaasti töitä! Pikkumies tyytyväisenä istui turvakaukalossa katsellen ympärilleen ja leikkien leluillaan. Vanhempi mieskin kehui, miten hienosti L viihtyi salilla, johon vastasin, että kolmeviikkoisesta asti on salilla käynyt, niin tuttua juttua! :)

Mutta jos aikaa on vähän, niin ehdottomasti nuo kolme liikettä on hyvä setti! Tuntui kyllä pakaroissa, reisissä ja rintalihaksissa tänään perjantaiaamuna.

Illalla sitten oli ensimmäinen kerta meidän omassa vauvauintiryhmässä uimakoulu Pikku Joutsenessa. Altaassa oli aluksi vedenalainen musiikki päällä, mikä oli L:n mielestä hirveän hauskaa! Lisäksi altaassa olleet pallot ja valot oli mielenkiintoisia. :) Muutama laulu luritettiin ja käytiin pari-kolme uimaotetta läpi ja käytiin sukellusrefleksiä läpi kannulla kaataen vettä. L:n reagointi oli kuulemma hyvin pientä, niin ensi kerralla aloitellaan harjoittelemaan sukelluksia! Ja kohta uimakoululla on kuvaukset! Jee, sitä odotellessa! :)

Voisihan tuota hierotuttaa useammin muutakin kuin selkää ja hartioita...

Eilen oli viikon BC-ohjaus 1/3 ja pikkuhiljaa alkaa kunto kehittyä tälle ohjelmalle, sillä aika hyvin jaksoi loppuun asti ja puolet loppupunnerruksista, joita on ihan superpaljon, tehdä päkijät maassa. :) Jee!


Luottohierojani-fysioterapeuttini Marjo Rantanen tuli hieromaan illalla BC-tunnin jälkeen mut ja T:n. T hierotutti selkänsä, minkä kanssa on viimeisen vuoden ollut jo ihan liikaa ongelmia :(
Itse keksin ihan viime hetkillä, että mitäs jos hierotuttaisi alavartalon, sillä viime kerrasta on yli vuosi ja toinen pohkeeni on alkukesän aikana alkanut kramppailemaan.

Hyvä puoli (tai no ainoa hyvä puoli) oli se, että isot lihakset olivat vielä BC:stä lämpimät... Jeps.. Pakarat: ihan järkyttävässä kunnossa! Takareidet: meni jotenkin.. Lihasten kiinnityskohdat: hyvin, hyvin huonossa kunnossa! Pohkeet: sanoin kuvaamattoman jäykät ja kireät!! Olin kuvitellut oikean jalan kohdalla, ettei varmaan voi tuntua mikään enää kipeämmältä, mutta vasen jalka olikin yllätys, yllätys vieläkin huonommassa kunnossa..:( Löytyipä ainakin syy, miksi pohje on krampannut.. Kaiken lisäksi Marjo epäili, että akillesjänne oli lyhempi kuin yleensä, eikä jalka kääntynyt kuin 5-astetta ylöspäin, kun yleensä ihmisillä tämä lukema on n. 20-astetta.. Monen kivuliaan huudon, parin ruman sanan sekä yhden Marjoon osuneen potkun jälkeen hoito oli ohi ja musta tuntui, että päässä vain humisi ja olo oli kuin olisi nauttinut muutaman rauhoittavan napin, kun kuona-aineet lähti liikkeelle..

En edes uskaltanut vielä ehdottaa penikoiden hieromista, sillä luultavasti säären etupuolelta voi löytyä lisää yllätyksiä..

Hoito-ohjeeksi venyttelyä, elektrolyyttipitoisia palautusjuomia... eikä missään nimessä korkokenkien käyttöä.. ja mahdollisesti viikon päästä uusi hoitokerta. Voi minua, mihin kuntoon oon jalkani saanut :(

Jep,jep... Ei varmaan ois pahitteeksi hoidella näitä jalkoja useamminkin... Ikinä en enää päästä jalkojani tuohon kuntoon, luultavasti seuraavana olisi voinut olla edessä pahempikin ongelma jalkojen kanssa, jos en olisi tajunnut hoidatuttaa vihdoin tuota alavartaloakin vihdoin.. Jotenkin selkä ilmoittelee itsestään, jos se on kipeä, mutta jalat yleensä vain laittaa lihasjumien piikkiin ja että lihasjumit poistuu parin päivän päästä liikuntasuorituksesta.. Sillä se kipu poistuu, millä se on tullutkin... Yeah right!

Muistakaa siis hyvät ihmiset hoidatuttaa itseänne, ja vaikka se sattuu, niin viimeistään seuraavana päivänä elämä voittaa! :)

Suuren suuret kiitokset vielä (ja anteeksipyynnöt potkusta sekä huudoista :D ) Marjolle! :) Toivottavasti vielä haluat tuonkin hieronnan jälkeen olla luottohierojani ;) :D

Testaukseen intialainen päähieronta

Kävin tänään Citydealin kautta tutustumassa minulle uuteen tuttavuuteen eli intialaiseen päähierontaan. Tämän kyseisen hoidon tarjosi Citydealin kautta Eleganssi -niminen kauneushoitola Kauppakadulla. Ja itse hieronnan minulle suoritti intialaistaustainen mukavan oloinen naishenkilö.

Minulla ei ollut mitään ennakkotietoa, minkälainen hieronta minulle on tulossa, mutta aavistelin nimen perusteella hieronnan kohdistuvan päähän. :D Noh, hieroja pyysi minua ottamaan paidan pois ja menemään vatsalleen makaamaan pehmeälle pedille, mikä oli huomattavasti pehmeämpi kuin perushierojan pöytä.

Hieroja aloitti hyvin kevyesti hartioiden sivelyllä ja mielessäni kävi, että tässäkö tämä oli, mutta onneksi ei. Hierontaöljynä oli teemaan sopien intialaistuoksuinen hierontaöljy ja mieleen tuli hajusta hieman inkiväärin tuoksuinen suitsuke. Hieroja kävi minun maatessa mahallani lapaluiden ja alaselän alueet läpi, mistä hän todella löysi kipukohtani ja voin sanoa, että kyllä oli voimaa tuossa pienessä naisessa ja tunsin, miten kylmät väreet kulkivat vartalossa, kun hän pisti lihasjumeja liikkeelle. Koko ajan yritin pohtia, että miten se eroaa normaalista klassisesta hieronnasta tai fysioterapeutin hieronnasta, mutta en oikeastaan keksinyt muuta kuin, että hartioiden alueella hän oli hyvin kevytotteinen, mutta sitten käytti reippaasti voimaa selän kipukohtiin. Jossain vaiheessa rupesin miettimään, että hetkonen.. hänhän vain käsittelee selkääni, eikä ole koskenutkaan päähäni...

Jossain vaiheessa hän pyysi minua selinmakuulle. Ehdottomasti plussaa hierojalle, sillä sain vielä samalla kehuja, miten hyvät hiukset minulla on suomalaiseksi ja mainitsi, että minulla on paksut ja pitkät verraten moniin muihin suomalaisiin ja kysyi vielä, miten hoidan niitä.. Tokaisin tähän: värjäämällä niitä usein.. :D Luulenpa, ettei hän ymmärtänyt vitsiäni... :P Hän alkoi käsitellä niskaani pitkin vedoin alhaalta kohti takaraivoani venyttäen ihoa ylöspäin. Niskasta hän siirtyi koko pään alueelle. Pään aluetta hierottaessa tajusin vasta, miten kipeä pääni olikaan.. Jälleen kylmät väreet kulkivat ihollani kun tajusin, että pääni jumit alkoivat aueta ja hieronta tuntui saman tien auttavan ja avaavan päätäni. Päänahkan jälkeen hän siirtyi otsan ja ohimon alueelle, mikä tuntui aluksi myös olleen "tiukka"... Eli olen kulkenut sananmukaisesti pipo kireällä!

Aivan supermahtava hoito ja hierontamuoto. Uskon, että jos joku kärsii kovasta päänkivusta, niin tuolla hoitomenetelmällä voisi löytää helpotusta kipuiluihin. Minulle ainakin jäi hirveän hyvä mieli hoidosta ja tuntui, että pystyin vihdoin ajattelemaan, kun päätäni oli vähän muovattu uuteen uskoon. :) Suosittelen kokeilemaan, paitsi jos on allerginen voimakkaille tuoksuille (hierontaöljy). Minua ei tuo tuoksu haitannut, joten nautin todella koko 40 minuutin hoidon edestä! :)

Olin suunnitellut lähteväni lenkille tai agiliiteleen koirieni kanssa, mutta en halunnut kiristää päätäni tänään, vaan sen sijaan aattelin olla pari tuntia ihan rauhassa kotona kutoen asusteita talvea varten. :)

Ja ei muuta kuin oikein hyvää juhannusta ja nauttikaa pitkistä, valoisista päivistä ja öistä - nätisti ;)


Tässä vielä linkki mielestäni aika kattavaan kertomukseen, mitä intialainen päähieronta on:
http://www.part-kamp-pkiviniemi.net/docs/iph-esite.pdf