Arvonta Lastenpeuhulaan on ratkennut

Arvonta on ratkennut, voittajat on kommentit 9 ja 4, voittajille on ilmoitettu henkilökohtaisesti :)

Arvontaan käytetty ohjelmaa Random.org

Lasten liikuntapeuhulaan, arvonta!

Sain kivan arvonnan blogiini. Tuleva liikuntapeuhula järjestetään Jyväskylän Hippoksella sunnuntaina 27.4. klo 10-13. Sain blogiarvontaa varten arvottavaksi kaksi perhelippua.

Yksi perhelippu sisältää sisäänpääsyn 4 henkilölle.

Arvonta alkaa heti ja päättyy lauantaina 26.4. klo 16!<br />

Lisää tietoa Liikuntapeuhuloista saat kotisivuilta Lasten Liikuntapeuhula tai tykkäämällä Facebook-sivuista https://fi-fi.facebook.com/Liikuntapeuhula! :)

Mukaan pääset kommentoimalla blogitekstiä ja jättämällä sellaisen sähköpostiosoitteen, josta vastaat minulle vielä lauantai-illan aikana. Voittajat saavat liput ovelta omalla nimellään! :)

Suuret kiitokset Liikuntapeuhulalle kivasta arvonnasta! Loppuun meidän fiilistelykuvia viime Liikuntapeuhulasta :)

Whatsap?

Nettipimento päättyi, kun sain marssittua Giganttiin, valitsin 5 minuutissa uuden koneen itselle, maksoin ja poistuin liikkeestä. Nyt on sitten ihmetelty Windows 8 -käyttöjärjestelmää ihan urakalla.

Noh, eipä tällä viikolla olisi kerinnyt koneella kökkimäänkään, eikä tänäänkään pitänyt, mutta tuli yllättävä ohjelmanmuutos. Nyt kerkiää hoitamaan blogikuulumisiakin joskus. :)

Viime torstaina kävin tekemässä ihan törkeen hyvän ja tehokkaan pikatreenin specially pepulla ja takareisille. Aikaa meni vain puoli tuntia, mutta tehoa siinä oli sitäkin enemmän! :D

Lauantai oli lepoilupäivä ja samalla se mammojen shoppailupäivä. :) Sunnuntaina mentiin pikkumiehen kanssa aikuinen-lapsi -jumppaan. Mentiin n. 45min ennen tunnin alkua lämppäämään miekkosta salitunnelmaan ja se itseasiassa toimi! Ei ollut ollenkaan niin ujo kuin yleensä vaan pikkumies kävi hakemassa palloja ja nakkeli niitä menemään ja voi miten se innostui kolmesta steppilaudasta ja niillä kiipeilemisestä kuin myös kierimisestä. Siitä on tullut kunnon oman elämänsä hoplopmies. :)

Tuntia ennen treenailin mm. traktorin renkaan kierittämistä ja koordinaatiota. Sekoitin aina lihaskuntoa ja koordinaatiota vuorotellen, jolloin lihakset joutui ihan tosissaan töihin.

Synttäriarvonta meni Ninjalle, onnea!! :) Laittelen viikonloppuna kaikille osallistuneille postia, kuin myös Ninja sulle! :)

Ja jottei menis yhtään sekasopaksi taas tämä tekstini, niin kerrotaan nyt vielä tämän viikon touhuista... Maanantaina kävin vetääs BC:n, tiistaina BC:n ja BA45:n.
Laskeskelin itsekseni, että tiistain ryhmäliikuntatunneilla jo itsessään tein yli 100 punnerrusta, mutta sitten kun jäin tuntien jälkeen tekeen vielä 60!! punnerrusta päkijöiltä, niin punnersin päkijöiltä ja polvilta lähes 200 joustoa alas!! :D

Nyt on otettu vähän iisimmin pari päivää, kun kävin eilen hierotuttamassa kroppani. Ja olihan se taas jumissa. Palautetta tuli jälleen venyttelemättömyydestä.. Ehkä mä vielä opin?? :/

Naistenpäiväntoivotus ja synttäriarvonta!

Lauantaina on jo vakioksi muodostunut Kuntomaailman naistenpäivän jumppatapahtuma. :) Treenipäivään kuuluu mm. kahvakuulaa, Bodycombatia ja -balancee, kiinteytystä yms. :) Saa nähdä, pääsiskö itsekin osallistuun jollekin tunnille. :)

Aikataulua täältä: Klik

Arvonta!

Viime vuonna tähän aikaan vedin kavereilleni synttärijumpat. Tänä vuonna synttärijumpat taitaa siirtyä keväämmälle, mutta Kuntomaailma tarjosi minulle synttärilahja-arvonnan! Suuri kiitos etukäteen. :)


Sovimme Kuntomaailman kanssa, että arvontaan saa osallistua ihan kaikki, siis Jyväskylän suunnalta tietty :) Arvonnan voittaja saa itselleen 1kk treeniaikaa huolimatta siitä, onko jo jäsen! Vau! Huikeeta!

Jokainen osallistuja saa halutessaan ilmaisen tutustumiskerran, joten kaikki voittaa jollain tapaa! :)


Arvonta alkaa heti ja osallistua voi jättämällä kommentin viestikenttään. Jätäthän jonkin yhteystiedon, jotta osaan ottaa sinuun yhteyttä! :)

Arvonta loppuu ensi torstaina 13.3. klo 18!


Arvonta suoritetaan yhteistyössä Kuntomaailman kanssa :)

elämäänsä tyytyväinen synttärisankari, kriisi-ikään on vielä joitain vuosia

Hyvää synttäriä minulle ja hyvää tulevaa naistenpäivää sinulle! :)

Viikonlopun hulinoita

Ihan näin alkuun: Pipoarvonnan voittajaksi selvisi JELSKII ja HEINI! Onnea heille! Voittajille on lähetetty sähköpostia, joten kiva yllätys odottaa posteissanne! :)

Lauantai aloitettiin MLL:n järkkäämässä Temppula-tapahtumassa :) Jostain se pienikin ponnistaa ja vaikka alku oli kankeaa, niin tankkauspisteen jälkeen pikkumieskin uskalsin touhuta!

Lauantaina huomasin, että lähikaupastani sai 1 e :n tarjouksilla hedelmiä, joten innostuin tekemään viikonlopun aikana smoothieita! :)

Hedelmä-rahka-kauralese -smoothie

- appelsiini
- 2 x banaania
- 3 x kiiwi
- 1 kpl rahkajogurtti
- 2 rkl kauralesettä
- loraus maitoa

Tämän päivän smoothiet tehtiin vähän enemmän hedelmäpainotteisesti
Ananas-avokado -smoothie

- 1 x avokado
- 1 x banaani
- 2 x kiiwi
- puolikas tuore ananas
- rahkajogurtti
- loraus hedelmämehua

NAM!

Illasta kävin treenaamassa Martsan tunnilla Bodycombatia ja jotenkin se tuntuu asiakkaan asemassa hirmupaljon raskaammalta! Huh, miten te jaksatte? :D combatin jälkeen otin pari kroppakuvaa, missä luulen, ettei ihan hirveitä eroja ole. Koska paljasmaha-kuvia en kehtaa tänne laittaa! :)

Eli hei: Kesäkuntoon haaste ALKAA HUOMENNA!!

habaan jos saisi tällä haasteella kokoo?? vielä mahtuu mukaan!! :)

Aika vinkeetä, eikö? ps. arvonta!

Jee!!! Jotkut ehkä muistaa, että himoitsin Lasten Peuhula -tapahtumassa Vinkeen koiraliiviä, mutta L valitsi näistä kahdesta traktorin. Ihana koiraliivi jäi kuitenkin kaivelemaan mieltä. Sain tilaisuuden tehdä Vinkeen kanssa yhteistyötä ja samalla sitten päätin, että kyllä se koiruli on meille saatava! :) Ja nooh, ostinpa sitten tähtipiponkin itselleni... Koukussa ollaan :D

haalarit Ticket to Heaven, pipo Me&I, liivi Vinkee

nyt mullakin on heijastin! ts. nyt mäkin näyn.

ollaan me aika vinkeitä :)

Isompi ilo on jaettu ilo, niin laitetaan hyvä kiertämään! Tärkeän asian puolesta, eli lapsen näkyvyys liikenteessä. Haluan laittaa jakoon arvontaan koira-liivin yhteistyössä Vinkeen kansssa! <3 :)

Koska olen itse laittanut rahaa arvottavaan liiviin, niin teen kauniin, pienen toiveen: ethän osallistu arvontaan, jos suunnittelet vain pistäväsi liivin eteenpäin myyntiin. Eli jos arvontaan osallistut, osallistuthan tositarkoituksella <3

Ja koska tosiaan olen tämän kustantanut yhdessä Vinkeen kanssa, niin järkkään arvonnan vain omille julkisille lukijoilleni. Haluan muistaa lukijoitani, jotka pölinöitäni jaksaa lukea päivästä toiseen. :) Jos et ole varma, että oletko julkinen lukijani, niin tarkista asia sivun oikeasta laidasta :) Arvonnan päätyttyä tarkistan listan ja valitettavasti ei-listalaiset osallistujat poistetaan :)

Arvonnassa arvotaan ihana, petroolin värinen koiruus-liivi. Ilmoita osallistuessasi, S- vai M-kokoinen. (S-koko 2-4v, M 4-7v).

tällainen ihanuus!

Toimitus tulee suoraan Vinkeeltä, kun saan tietää voittajan arvonnalle :)

Arvonta alkaa nyt ja päättyy 1.3.2014 klo 13! :) Vain julkiset lukijat voivat tämän ihanuuden saada kommentoimalla tekstiä :) Ilmoitathan minulle kommenttiin yhteystietosi, jos minulla ei niitä ole! :)

Anna lapsesi näkyä! Annetaan hyvän kiertää <3 Hyvää myöhästynyttä ystävänpäivää :)

Arvonta suoritetaan yhteistyössä Vinkeen kanssa.

NutHat ja ARVONTA!

Tilailin tuossa vähän aikaa sitten Tähtituote.fi -sivustolta kaksi aivan hirmuisen hienoa pipoa erityisesti jumppiin, mutta saa nähdä, maltanko ainakaan tähtipipoa ottaa jumppatarkoitukseen.

Ajatuksena on kyllä, että jotkut tassupipot ja jotain muutakin vois tilata jossain vaiheessa :)

Käykäähän tykkäämässä NutHatin facebook-ryhmästä, niin pääsette osallistumaan ryhmässä järjestettäviin arvontoihin ja saatte tarjouksista ajantasaista tietoa! Täältä


On nää aika ihanat!!

Ja sitten ihanaan arvontaan!

Arvon blogissani kaksi Tähtituotteelta arvontaa varten saatua ihanaa tähtipipoa, L-kokoisia eli aikuisten koko
Kaikki saavat yhden arpalipukkeen, blogin viralliset lukijat 2 lipuketta

Arvontaan osallistut näin:

1. Kirjoita kommenttikenttään kumman pipon arvontaan osallistut, pinkki vai harmaa
2. Jätä kommentti selvällä nimimerkillä, eli anonyymit keksikää nicki
3.  Ilmoita kommentissa, otatko 1 vai 2 arvontalipuketta (voit liittyä lukijaksi sivun oikealta reunalta ->)
4. Jätä jokin yhteystieto, eli toimiva sähköpostiosoite kommenttiisi
5. Osallistu 16.2.2014 klo 16 mennessä


Arvontavoitot toimitetaan voittaneille (pinkin ja harmaan pipon voittajat) mahdollisimman nopeasti, kun olen saanut yhteystiedot voittaneilta, 2.luokassa. :)

Onnea arvontaan ja ottakaahan joukolla osaa! :)

Äitienpäiväarvonnan voittajaksi...

Hiushoitotuotteen arvonta ratkaistiin perinteisin lappumenoin. :) 

Arvontamaljana toimi Mariskooli

Ihanan tuotteen arvonnan voitti... *rumpujen pärinää*... Elina! Onneksi olkoon!

Elina voitti tuotteen seuraavalla kommentillaan: 

Ehkä mä seuraavaksi testaan tuota, kun mun tämänhetkinen hoitoöljy loppuu :)

Suuret onnittelut ja otahan yhteyttä sähköpostilla

jennyntreenit@gmail.com

niin toimitellaan tuotetta sulle päin :)

Kevätarvonta - hiukset kuntoon!

Pistetääs piristystä tähän pölyiseen ja toistaiseksi harmaaseen kevätkauteen eli arvontaa kehiin! :)

Arvonta suoritetaan yhteistyössä Kauneus- ja hiushoitola Maaritin kanssa.

Kyseessä on Wellan SP Luxe Oil -tuote (arvo 26e) hiuksien jälleenrakentamiseen.

Mulla on ollut kyseinen tuote nyt testauksessa kolme kuukautta Jyväskylän häämessuilta lähtien ja tämä on ensimmäinen hiustuote, jota oon oikeesti jaksanut käyttää shampoon ja hoitoaineen lisäksi, koska se on niin näppärä käyttää! :)

Itse käytän tuotetta erityisesti suihkun jälkeen selvittämään hiuksia (ja auttaa kuivumaan paremmin) sekä kuiviin hiuksiin, kun on tarvinnut selvittää tai silottaa. Tuoksu, mikä jää hiuksiin on ihan törkeen HYVÄ! Eikä siitä jää ollenkaan sellainen rasvainen tunne hiuksiin, vaan öljy imeytyy hiuksiin kuin sieni imisi vettä. Pumpattava pullo on hirveän näppärä, ja on kyllä riittoisaa! :)

Arvontaan osallistut olemalla julkisesti lukijani ja kommentoimalla tätä tekstiä, mikä on sinun lempihiustenhoitotuotteesi.

Arvonta alkaa tänään 18.4. ja päättyy äitienpäivään 12.5. klo 17. Eli erityisesti kaikki äidit osallistumaan, sillä saatat voittaa huikean ihanan äitienpäivälahjan :)

Kahdelle ilmaiset tutustumiskäynnit RSP:lle!

Nyt on päättynyt kahden ilmaisen tanko- / tolppatunnin tutustumiskäynnin arvonta. Arvonta suoritettiin yhdessä Ready Set Polen kanssa. :) Kiitos heille! :)


Arvonta suoritettiin perinteisin hattutempuin ja kaikki saivat samankokoisen arvontalipukkeen :)

Arvonta suoritettiin Me&I:n pipoa käyttäen

Tankoilua / tolppailua pääsee testaamaan seuraavat henkilöt: Riikka ja Sanna

Mukavaa treeniä teille!

Ottakaa yhteyttä minuun sähköpostilla osoitteeseen jennyntreenit@gmail.com, 

niin ilmoittelen eteenpäin yhteystietonne :)

Ready. Set. Pole! 2:lle mahdollisuus päästä testaamaan tanko- tai tolppatuntia!

Mitä on tankotanssi?

Oma näkökulmani ja mielipiteeni tähän on, että se on liikuntalaji siinä missä muutkin. Tanko on vain väline siinä missä joku rekkikin :) Tankotanssia tosi usein vieläkin verrataan strippaukseen, mutta musta se on hyvin kaukana siitä. Jotkut liikkeet on varmasti samoja, mutta muuten  tankotanssi on kaukana eroottisuudesta. Okei, shortsit on lyhyet, ja välillä on maha esillä, kun pitää saada pitoa, mutta vähemmän vaatteita on esim. bodyfitness-kisoissa kisaavilla!
Jos ne, ketkä heittävät tätä "strippiläppää", tietäisivät, miten raskas laji on ja miten paljon siitä saa hyötyjä, luulen että luulopuheet vähenisivät melkolailla! Mun mielestä kannattaa kokeilla ennen kuin arvioi :) Okei, olen itsekin syyllistynyt joissain lajeissa etukäteismielipiteeseen, mutta silti käynyt kokeilemassa yrittäen pitää mielen avoimena! :)

Tankotanssiblogissa "Iina" kuvaili tankotanssia todella osuvasti: "Parhaimmillaan tankotanssi on yhdistelmä puhdasta esiintymistaitoa, yleisön viihdyttämistä, sirkus-tasoista akrobatiaa sekä tanssin sulavuutta. Tyylejä on yhtä monia kuin esiintyjiäkin." Lainaus täältä.

En voi kieltää, etteikö jotkut liikkeet alussa kirpaise ja vielä myöhemmässäkin vaiheessa, mutta itse olen saanut lajista niin paljon irti! Oma kokemukseni lajiin ovat vain positiivisia! Lihaskunto kehittyy vahingossa, lajin parissa oppii melko helposti näyttäviä akrobaattisia liikkeitä ja motivaatio liikuntaa kohtaan saattaa kasvaa ihan huomaamatta! ;)


Jos olet Jyväskylän alueelta, missä voit treenata tankotanssia?

Jos olet etsinyt jotain aivan uudenlaista harrastusta, ja kaipaat itsellesi vähän haastetta, hauskuutta ja jotain erilaista lajia, niin suosittelen käymään testaamassa RSP:llä alkeistuntia!

Jyväskylän keskustan tuntumassa sijaitsee tankotanssistudio Ready. Set. Pole! Tunteja pyörii viikottain laidasta laitaan, joten milloin tahansa voi aloittaa aivan mahtavan harrastuksen! :)

RSP:ltä löytyy 11 tankotanssitankoa ja 3 sirkustolppaa tolppa-akrobatiatunteja varten. Jokainen tunnille osallistuja saa opastusta tarpeen mukaan, joten kukaan ei jää "kylmäksi" :)

Kuva lainattu täältä

Seuraaviin kysymyksiin vastaa yrittäjänä RSP:llä työskentelevä Saara Ervasti

Mistä nimi Ready. Set. Pole!

"Nimi syntyi yhteisen fiilistelyn lopputuloksena. Halusimme koulun nimeen sanan Pole, ja sitten kehittelimme siitä eteenpäin."

Saara vahvisti sen, mitä itse olen fiilistellytkin eli sen, että tankotanssi lajina on nykyään helpommin lähestyttävä laji kuin muutama vuosi sitten.
"Asiakaskunta on monipuolistunut, ja iloksemme tunneille ovat uskaltautuneet kaiken ikäiset 15-vuotiaista 50-vuotiaisiin", Saara kertoi. Lajin levinneisyydestä kertoo myös se, että alkeistunteja on lukujärjestyksessä paljon ja koko ajan uusia ihmisiä uskaltautuu kokeilemaan lajia.

Vielä pari vuotta sitten sitä kuuli kaikenlaista, kun kertoi harrastavansa lajia, mutta nykyään reaktiot ovat hyvinkin neutraaleja, mikä mielestäni kertoo jo lajin tavallisuudesta! :)

RSP on antanut lapsille ja vanhemmille mahdollisuuden tutustua tankoiluun ja tolppailuun mm. lasten temppukurssin sekä vanhempien naisten ladies-kurssin kautta, eli jokaiselle löytyy jotakin! :) Ehkä meidänkin Ällä sitten jonain päivänä ilmoitetaan kurssille! ;)

Ennakkoluulot lajia kohtaan vähenevät ja nykyään lajia pidetään ennemminkin vaativana liikuntalajina. Saara kertoo kohtaavansa edelleen erilaisia pelkoja lajia kohtaan mm. mahdottomalta vaikuttavan akrobaattisuutensa ja näyttävyytensä vuoksi, mutta vakuuttaa, että tankoilemaan oppii melkein kuka vain, kun treeni-into on kohdillaan. :)


Millainen on oma historiasi tankoiluun?

"Itse aloitin harrastuksen vuonna 2009 Studio Adashalla Jyväskylässä. Innoistuin lajista heti. Vertikaalitanko on niin hauska ja haastava väline liikkumiseen. Haasteet eivät lajissa lopu, sen tietävät kaikki lajia joskus kokeilleet. Tankotanssissa voi toteuttaa itseään niin monella eri tyylillä, vain taivas on rajana. Tuntuu, että haasteet vaan lisääntyvät, mitä enemmän lajia osaa, ja sehän tässä kaikista koukuttavinta onkin", Saara kertoi.


Eli hyvin samanlaisia fiiliksiä lajista kuin itsellänikin! Haasteellinen, mutta upea laji! Suosittelen testaamaan!

Tankotanssipaikkoja on nykyään ympäri Suomea Helsingistä Rolloon! Eli ei muuta kuin googlaamaan lähin tankotanssikoulusi! :)

RSP:lle voi mennä ensikertalainen joko yksittäistunnille tai ilmoittautua silloin tällöin alkaville alkeiskursseille :)

RSP:n tuntivarauslukkarin löydät täältä: KLIK



Ready. Set. Pole! tarjoaa kahdelle teistä lukijoistani mahdollisuuden päästä testaamaan joko tankotanssia tai tolppa-akrobatiaa. Mukaan arvontaan osallistut kirjoittamalla jotakin tämän blogitekstin kommenttikenttään. Arvonta päättyy maaliskuun 31.pvä! :)


Suuret kiitokset RSP:lle sekä Saaralle yhteistyöstä! :)

Sheikkeri-arvonta ratkennut!

Ihanan Les Mills -sheikkerin arvonta on ratkennut!

Suoritin arvonnan käyttämällä arvontakonetta osoitteessa random.org.

"Säännöt" täyttäviä kommentteja oli 25, 

joista sitten arvontakone suoritti 1-25 väliltä omatoimisen arvonnan. 

Arvonnan voitti neljäs kommentti, kirjoittajana Maiski! Paljon onnea!! :)

Maiski, otahan yhteyttä minuun päin osoitteeseen jennyntreenit@gmail.com, 

niin saadaan postiin sinulle lähtemään mieluinen paketti. :)