Ihan näin alkuun: Pipoarvonnan voittajaksi selvisi JELSKII ja HEINI! Onnea heille! Voittajille on lähetetty sähköpostia, joten kiva yllätys odottaa posteissanne! :)
Lauantai aloitettiin MLL:n järkkäämässä Temppula-tapahtumassa :) Jostain se pienikin ponnistaa ja vaikka alku oli kankeaa, niin tankkauspisteen jälkeen pikkumieskin uskalsin touhuta!
Lauantaina huomasin, että lähikaupastani sai 1 e :n tarjouksilla hedelmiä, joten innostuin tekemään viikonlopun aikana smoothieita! :)
Hedelmä-rahka-kauralese -smoothie
- appelsiini
- 2 x banaania
- 3 x kiiwi
- 1 kpl rahkajogurtti
- 2 rkl kauralesettä
- loraus maitoa
Tämän päivän smoothiet tehtiin vähän enemmän hedelmäpainotteisesti
Ananas-avokado -smoothie
- 1 x avokado
- 1 x banaani
- 2 x kiiwi
- puolikas tuore ananas
- rahkajogurtti
- loraus hedelmämehua
NAM!
Illasta kävin treenaamassa Martsan tunnilla Bodycombatia ja jotenkin se tuntuu asiakkaan asemassa hirmupaljon raskaammalta! Huh, miten te jaksatte? :D combatin jälkeen otin pari kroppakuvaa, missä luulen, ettei ihan hirveitä eroja ole. Koska paljasmaha-kuvia en kehtaa tänne laittaa! :)
Eli hei: Kesäkuntoon haaste ALKAA HUOMENNA!!
habaan jos saisi tällä haasteella kokoo?? vielä mahtuu mukaan!! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti