Kävimme koko perheen voimin nauttimassa ihanasta päivästä retkeillen lähimetsässä. Nämä taitaakin olla nyt niitä kesän viimeisiä kauniita ja lämpimiä päiviä, sillä ensi lauantaina onkin jo syyskuun 1.pvä..
Eilen lähdin juoksemaan koirien kanssa Hiihtomaan purrarille. Oikeastaan ensimmäistä kertaa, juoksu kulki hyvin ja tuntuikin hyvältä. Alamäet tehtiin spurtteina, ja hyvin jalat jaksoi pyörittää. Lopussa oli maastopätkä. Yllättävän raskasta on juosta maastossa, kun joutuu nostelemaan jalkojaan sen verran enemmän. Syke nousi mukavasti...
Mutta sitten.. 2. kerta viikon sisään ja minä olin kyntämässä maata kämmen edellä, ja taisipa polvikin osua maahan, ainakin kivusta ja mustelmasta päätellen.. Osaksi taisi syynä olla jo hämärtynyt ilta, jolloin jäi pieni kanto huomaamatta. Onneksi ei sattunut pahemmin, sillä polveni olisi voinut osua vieressä olleisiin kiviin, mutta onneksi näin! :) Ehkä jatkossa pitää oikeasti alkaa olemaan varovaisempi. Luulen, että syvät vatsalihakset, jotka auttavat tuollaisissa tilanteissa, ovat niin huonossa kunnossa, ettei tasapaino toimi niin kuin ennen vanhaan... :( On tuo juoksu nyt niin ihanaa, etten vaihda kävelyyn, vaikka mies sitä ehdottikin vitsillä :D
Ja sitten viikon musaehdotus: Stella - Tästä syksy vasta alkaa
Kuvia tämän päivän retkeltä :)
Päivän lenkkivaatetus: Paita Röhnisch, housut Röhnisch, kengät Salomon
Pihamaan kukista saa vielä nauttia näin loppukesästäkin :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti