Päivitystauko

Päivitystauko johtui totaalilepolomastani! Täyttä lepoa melkein kaksi viikkoa! Nukuin paljon, join vähän kahvia ja söin terveellisesti ja liikuin vähän.. Eli kehoni ihan oikeasti sai kahden viikon aikana levätä! Tai no vedin mä lomalla yhden BC-tunnin :)

Herkkulakko loppui marraskuuhun, mutta herkut eivät enää maistuneet hyvältä! Karkkia en ole syönyt oikeastaan kuin pari ja suklaatakin olen syönyt vain muutamia palasia! :O Jäätelö oli vähän ällömakeaa ja jälkiruoka maistui melkein oksettavan makealle...

Sipsit ovat maistuneet oikeastaan parhaimmilta, mutta hampurilainen oli vähän ällöttävän rasvaisen makuinen.. Pitsaa ei ole tehntyt mieli...

Tältä siis tuntui herkkulakon jälkeen! Ohhoh! Hyvin erikoista, ettei herkut oikeasti maistu enää niin hyvälle, vaan viinirypäleet, mandariinit ovat suurinta herkkuani! :O

Suosittelen siis kuukauden totaalikieltäytymislakkoa, jos haluaa, että herkut eivät enää maistu niin paljoa! ;)

Eilen ohjailin Bodycombatin ja jäin sen jälkeen Niinan BodyPumppiin! Hyvä treeni oli ja tänään tuntuu!

Pumppipainot eilen:

Lämppä: 4,5kg / pää
Kyykky: 10kg / pää
Rinta: 6kg / pää
Selkä: 7,5kg / pää
Ojentaja: 4,5kg / pää
Hauis: 3,5kg / pää
Askelkyykky: 4,5kg / pää
Hartijat: 2,5kg / käsi ja pää pystypunnerruksissa
Vatsat: 5kg levypaino

:)